Recente studio pubblicato sulla rivista scientifica British Journal of Sport Medicine che mette in luce associazione tra inattività fisica e rischi legati al Covid19
Con un passato da danzatrice, Noemi ora è una campionessa di weightlifting. In questo episodio di Talking with Friends parleremo di CrossFit, Weightlifting, donne e qualche mito da sfatare.
Talking with Friends si allarga oltre confini, facendo quattro chiacchiere con Mattia (CrossFit Valens) che ci racconta la situazione in Lussemburgo e come box e palestre stanno continuando a lavorare e a offrire i propri servizi.
Nuovo sponsor dei CrossFit Games 2021 e partner dei fitness influencer
Simone racconta il suo percorso che l’ha portato da 160 kg fino a pesare 81 kg soprattutto grazie al CrossFit. Una storia incredibilmente motivante.
Talking with Friends riparte da Nicola che racconta la sua recentissima esperienza in merito alla positività al Covid19, come ha vissuto la quarantena e prossimi obiettivi
Il primo Podcast di Dummies at the Box non poteva che partire con una chiacchierata tra ragazze.
La partnership di 3 anni tra Nobull e CrossFit sembra dare forze fresche e nuovi stimoli per entrambi soprattutto alla luce del fatto che quest’anno il montepremi sul piatto messo in palio per i Games sarà il più alto di
Se non l’avete capito, ieri siamo stati a visitare “The Box in the Woods” in quel di Triuggio (MB).
Ecco il resoconto della giornata con foto e video!!
…e lo saresti per i Games??
Idee, progetti, voglia di sport. Con queste basi si è venuta a creare una novità nel mondo nel fitness, del Crosstraining e affini, che si chiama STHENATHLON, circuito che promuove e raccoglie gare ed eventi sotto la Federazione Italiana Pesistica.
Nei social e non solo se ne è parlato molto. Molti si chiederanno che cosa significa, da dove nasce, cosa c’entra (e se c’entra) con il CrossFit ecc…
Per chiarire abbiamo contattato Simone Dalpozzo, tecnico FIPE e Delegato per la provincia di Ravenna, che ha avuto un ruolo chiave nel progetto assieme ad altri ragazzi.
Visto il periodo, molti di voi probabilmente ci avranno fatto un pensierino. Avere in casa, in garage o in giardino attrezzatura che possa essere sfruttata per fare un po’ di forza e per continuare a dominare le skill di pesistica
Intervista ad Andrea “Tigre” – il primo (ed unico) youtuber italiano di CrossFit si racconta per noi!! Read this…!
Chi è Andrea? Scoprilo leggendo il nostro articolo.
The Black Swan – come l’attuale situazione impatta lo sport, il CrossFit e la salute di ognuno di noi.
In tempi di pandemia anche i CrossFit Games si sono adeguati proponendo una versione on line dedicata alla categoria élite, 30 atleti uomini e 30 atlete donne si sono sfidati nei loro box in 7 wod suddivisi nelle giornate di
Analisi del pacing nel CrossFit per migliorare le perfomance nei WOD
Come si sta muovendo la comunità di CossFit a fronte dell’emergenza COVID-19? Mentre mezza Italia è coinvolta nelle vicissitudini del Coronavirus e molti Box di CrossFit del Nord sono interessati ad uno stop forzato fino a diverse indicazioni, tutti noi
Come approcciare nel modo migliore l’apprendimento di una nuova skill senza perdere la pazienza?
Siete davvero sicuri che dopo un paio di anni di classi Crossfit per migliorare dovete passare ad una programmazione atleti?
