Rogos Throwdown dal 12 al 13 settembre: la nuova gara di crosstraining in Sicilia apre le iscrizioni
C’è qualcosa che sta cambiando nel panorama delle competizioni fitness in Italia. Sempre più eventi stanno nascendo con l’obiettivo di alzare l’asticella, non solo in termini di performance, ma soprattutto di esperienza.
È in questo contesto che nasce anche Rogòs Throwdown, una nuova competizione che farà il suo debutto il 12 e 13 Settembre 2026 in Sicilia, precisamente a Ragusa.
Un progetto che parte da lontano, dall’esperienza diretta degli atleti sui campi gara più importanti d’Italia, e che punta a portare anche nel Sud le stesse emozioni che loro hanno vissuto. Gara affidata a Project Judges che se non erriamo, sbarcherà per la prima volta in terra sicula.
Le Categorie:
- Experience MMM/MMW
- Scaled MMM/MMW
- Elite MMW
- Master 110 MMW
Accesso diretto alla Fase Live. 4 WOD + finale.
Una sfida difficile la Sicilia e per questo ne abbiamo parlato direttamente con gli organizzatori.
1️⃣ Come nasce l’idea del Rogòs Throwdown?
Tutto è nato l’anno scorso. Gareggiando nelle competizioni più importanti d’Italia abbiamo sentito la necessità di portare anche in Sicilia le stesse emozioni vissute sui grandi floor. Soprattutto volevamo replicare la qualità e la puntualità tipiche delle migliori organizzazioni.
2️⃣ Chi sono gli organizzatori del Rogòs Throwdown?
Siamo due owner, Vincenzo Greco ed Enoc Valenti, proprietari di CrossFit Rogòs, il box dietro l’organizzazione della gara.
Entrambi siamo sportivi da sempre: Vincenzo nasce come atleta di CrossFit e pesistica olimpica, mentre Enoc arriva dal rugby prima di entrare nel mondo CrossFit.
3️⃣ Perché avete deciso di lanciare questa competizione proprio adesso?
Abbiamo sentito la necessità di colmare un vuoto nel panorama delle competizioni siciliane e italiane. Settembre, da qualche anno, è un mese “vuoto” e vogliamo che la nostra gara diventi un obiettivo agonistico post-estate.
4️⃣ Che significato ha il nome “Rogòs”?
Rogòs è il nome greco di Ragusa e significa “granaio”, perché la zona era ricca di coltivazioni di grano. È un significato che sentiamo molto vicino al CrossFit: dalla terra, dal lavoro e dalla costanza nasce la forza.
5️⃣ Che tipo di format dobbiamo aspettarci?
Abbiamo in mente una gara equilibrata, con l’obiettivo di testare gli atleti in tutti i domini: forza e potenza, lavoro monostrutturale e conditioning.
6️⃣ Perché avete scelto la categoria a team da 3?
Per citare Rich Froning, è il team che permette agli atleti di esprimere davvero il loro massimo.
7️⃣ Quanto sarà importante la strategia di squadra?
La nostra idea è quella di enfatizzare la team strategy, premiando il team più equilibrato e non semplicemente quello con il singolo atleta più forte.
8️⃣ Dove si svolgerà la gara?
La competizione si terrà a Ragusa, all’interno di un complesso sportivo con tre campi da calcio, di cui uno coperto che ospiterà il campo gara principale.
9️⃣ Possiamo aspettarci qualche elemento particolare legato alla location?
RUN!
🔟 Non ci sono qualifiche online: perché questa scelta?
Oggi le competizioni nazionali sono sempre più elitarie. Noi vogliamo creare un evento che sia divertente e accessibile a tutti.
1️⃣1️⃣ L’assenza di qualifiche rende la gara più accessibile: è questo l’obiettivo?
Sì, assolutamente. È proprio quello che vogliamo.
1️⃣2️⃣ Come avete strutturato la gara con 4 workout + finale?
L’idea è testare gli atleti in tutti i domini: forza, mixed (con forte componente di team strategy), bodyweight ed endurance.
1️⃣3️⃣ Che futuro immaginate per il Rogòs Throwdown?
Vogliamo creare un evento divertente, accogliente, che diventi un punto di riferimento in Sicilia e, perché no, anche in Italia.
