I creatori del nuovo avvincente format di fitness ci spiegano cos’è Steelman H24 Race e cosa ha spinto loro ad investire tempo cuore e risorse per questa gara
Leggendo il regolamento di gara sembra un’impresa impossibile ed un pizzico folle. E forse è proprio questa la chiave del successo.
La Steelman H24 Race è un format di gara che mixa le abilità richieste ad un tri-atleta con quelle tipiche di un crossfitter per una competizione a Team da 2 che prevede 8 prove, durissime, tutte da effettuare nell’arco di 24 ore. Non è una semplice competizione ma una sfida epica non per raggiungere i tuoi limiti ma per superarli.
Per la 67esima puntata di Talking with Friends, Karen incontra Michele Cappa e Christian Laccetta i creatori di Steelman H24 Race che ci spiegano cos’è la Steelman, com’è nata l’idea e come si svilupperà prossimamente.
TOPIC:
- com’è nata l’idea di Steelman H24 Race
- quali caratteristiche deve avere l’atleta ideale per vincere Steelman
- novità per l’edizione 2024
- espansione del format all’estero
- aneddoti delle passate edizioni
Quali prove sono previste alla Steelman H24 Race?
La Steelman prevede 8 prove tra endurance, forza, ginnastica e altre abilità che di volta in volta vengono inserite. Un unico formato che permetter di testare la propria preparazione anche a livello mentale.
Dalle 6 del mattino fino alle 6.00am del giorno dopo queste le prove:
- 9 km corsa
- 2 km nuoto
- 10 km kayak
- prova di forza – TBA
- 42 km mountain bike
- prova segreta – TBA
- Maratona di vogatore (42.195mt)
- workout ibrido – TBA
Il tutto da effettuare con il proprio compagno o compagna in base alla categoria scelta. La gara è assolutamente avvincente anche dal punto di vista delle strategie che si possono studiare. Alla luce del fatto che si gareggia a Team da 2 componenti, risulta fondamentale la sintonia tra gli atleti anche dal punto di vista mentale. Il fattore testa, dopo la preparazione fisica che indubbiamente occorre avere, è quello che incide maggiormente e un buon affiatamento risulta importantissimo.
I due Founder per le prime due edizioni hanno raccolto moltissimi consensi per un format decisamente nuovo e potenzialmente replicabile anche in altre location. Un prodotto che si inserisce prepotentemente tra il mondo del Funtional Fitness e quello dedicato ai Triatleti forgiando atleti ancora più preparati e soprattutto con voglia di sfidare se stessi.
Nell’ultima edizione questi i podi per la Cat Uomo-Uomo
- V. Proietti – E. Morsani
- E. Palumbo – V. Di Meo
- G. Petrone – A. Sofia
e i podi per la Cat. Uomo-Donna
- V. Maccariello – A. Anania
- R. Polonara – S. Durazzi
- M. Strangers – E. Cappelleti
Dove e quando si effettua la Steelman H24 Race?
La prossima edizione di Steelman, la terza, si effettuerà a Gaeta in provincia di Latina con un campo gara principale direttamente in centro città.
Quando? 24-25-26 Maggio 2024
Novità per l’edizione del prossimo anno, l’istituzione della H12, la medesima competizione sempre a Team. Un formato un po’ più accessibile ma comunque testante per chi vuole approcciare la Steelman ma non ha la preparazione per competere nel formato più lungo.