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CrossFit e Tennis, la storia di un grande amore

Maggio 19, 2019 Carlo Raimondi - @karlom1983Comment

Parliamo spesso di CrossFit che nella sua completezza di movimenti fa di questa disciplina uno sport a tutto tondo e a pieno titolo. Come può essere però complementare ad un altro sport? Lo possiamo abbinare? Ecco una testimonianza diretta!

Dove nascono i Burpees?

Aprile 1, 2019 Carlo Raimondi - @karlom1983Comment

Che tu non sia ancora iscritto a CrossFit o che tu sia un veterano di questo sport sicuramente avrai sentito parlare o sentirai parlare del movimento più famoso e maledetto in cui ti imbatterai: il Burpee!
Ti sei mia chiesto perchè si chiamano così e da dove provengono?

True Stories

Aiuto, sono influenzato e non posso allenarmi!

Febbraio 28, 2019 Carlo Raimondi - @karlom1983Comment

Influenza, raffreddore, malanni di stagione. Tutti incidenti di percorso che frenano la nostra tabella di

True Stories

Ce li hai i double unders?

Febbraio 9, 2019 Carlo Raimondi - @karlom1983Comment

Saltare la corda nel CrossFit è un elemento importante ed un grande classico. Terminologie strane accompagnano domande altrettanto bizzarre come “ce li hai i double unders?”. Cosa vuol dire? Perchè mi chiedono questo e perchè poi diventerà la tua più grande ossessione?

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Eppur mi muovo!

Gennaio 15, 2019 Carlo Raimondi - @karlom19832 commenti

Cronache di una vittoria non per niente scontata.

Raccontiamo l’esperienza della prima lezione di prova di CrossFit di Tiziana. Un OnRamp a tutti gli effetti, una rottura di quel ghiaccio che molto spesso può sembrare pietra. Sarà andata bene?

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Wodapalooza 2019

Gennaio 13, 2019 Carlo Raimondi - @karlom1983Comment

Wodapaooza? Noi saremo a Miami!! Tutto Vero!!!
Wodapalooza è una delle più importanti gare nel modo CrossFit e da quest’anno fa parte del circuito degli eventi “sanctioned i cui vincitori partciperanno direttamente ai CrossFit Games di agosto, in sostanza tradotto per noi, una sorta di campionati del mondo di CrossFit.

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La tua prima classe di Crossfit. Non aprite quella porta!

Dicembre 22, 2018 Carlo Raimondi - @karlom19831 commento

Com’è la prima lezione di Crossfit? Questa è un po’ la domanda che tutti si fanno prima di decidere di entrare in un box di CrossFit e prenotare la propria lezione di prova.