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CrossFit e Tennis, la storia di un grande amore

Carlo Raimondi - @karlom1983

Parliamo spesso di CrossFit che nella sua completezza di movimenti fa di questa disciplina uno sport a tutto tondo e a pieno titolo. Come può essere però complementare ad un altro sport? Lo possiamo abbinare? Ecco una testimonianza diretta!

Dove nascono i Burpees?

Carlo Raimondi - @karlom1983

Che tu non sia ancora iscritto a CrossFit o che tu sia un veterano di questo sport sicuramente avrai sentito parlare o sentirai parlare del movimento più famoso e maledetto in cui ti imbatterai: il Burpee!
Ti sei mia chiesto perchè si chiamano così e da dove provengono?

True Stories

Aiuto, sono influenzato e non posso allenarmi!

Carlo Raimondi - @karlom1983

Influenza, raffreddore, malanni di stagione. Tutti incidenti di percorso che frenano la nostra tabella di

True Stories

Ce li hai i double unders?

Carlo Raimondi - @karlom1983

Saltare la corda nel CrossFit è un elemento importante ed un grande classico. Terminologie strane accompagnano domande altrettanto bizzarre come “ce li hai i double unders?”. Cosa vuol dire? Perchè mi chiedono questo e perchè poi diventerà la tua più grande ossessione?

True Stories

Eppur mi muovo!

Carlo Raimondi - @karlom1983

Cronache di una vittoria non per niente scontata.

Raccontiamo l’esperienza della prima lezione di prova di CrossFit di Tiziana. Un OnRamp a tutti gli effetti, una rottura di quel ghiaccio che molto spesso può sembrare pietra. Sarà andata bene?

Community & News

Wodapalooza 2019

Carlo Raimondi - @karlom1983

Wodapaooza? Noi saremo a Miami!! Tutto Vero!!!
Wodapalooza è una delle più importanti gare nel modo CrossFit e da quest’anno fa parte del circuito degli eventi “sanctioned i cui vincitori partciperanno direttamente ai CrossFit Games di agosto, in sostanza tradotto per noi, una sorta di campionati del mondo di CrossFit.

True Stories

La tua prima classe di Crossfit. Non aprite quella porta!

Carlo Raimondi - @karlom1983

Com’è la prima lezione di Crossfit? Questa è un po’ la domanda che tutti si fanno prima di decidere di entrare in un box di CrossFit e prenotare la propria lezione di prova.