Quando allenarsi può incidere (positivamente) sul proprio umore e sul proprio benessere

Quando allenarsi può incidere (positivamente) sul proprio umore e sul proprio benessere
Come nutrirsi per spingere di più nel CrossFit – Parte seconda
Con Mauro Golia, CrossFit and WeightLifting trainer, scopriamo il mondo dei Complex e come le due discipline si integrano e differenziano
Ospite d’onore a Talking with Friends: Mirko Zanni racconta la sua carriera e come si sta avvicinando alle Olimpiadi.
…e lo saresti per i Games??
Analisi del pacing nel CrossFit per migliorare le perfomance nei WOD
Oggi abbiamo chiesto a Karen R. di parlarci delle sue …
Iniziamo questo articolo in modo aggressivo, con un titolo che lascia poco spazio all’immaginazione. Dovete comprare una scarpa da CrossFit. Punto!
E non sarà un articolo di recensione di scarpe ma un pezzo che proverà a farvi ragionare, speriamo, sull’importanza di indossare una scarpa corretta.