Il CrossFit® fa diventare le donne grosse, il CrossFit® fa male, è pericoloso e si può mangiare tutto quello che si vuole. Sfatiamo questi e altri falsi miti del CrossFit® assieme a Stefano e Matteo Pizzi in una puntata imperdibile!

Il CrossFit® fa diventare le donne grosse, il CrossFit® fa male, è pericoloso e si può mangiare tutto quello che si vuole. Sfatiamo questi e altri falsi miti del CrossFit® assieme a Stefano e Matteo Pizzi in una puntata imperdibile!
Ricordando che scalare non è un reato, spesso una necessità, ci chiediamo quando scalare, come scalare, e perchè. Con Matteo Pizzi nuova puntata di Talking with Coach
In questa puntata di Talking with Coach ci si domanda se e come è sia possibile migliorare una skill, un movimento senza necessariamente allenarlo in modo specifico. L’importanza della relazione tra tecnica e forza nel CrossFit®.
Talking with Coach: Analizziamo le caratteristiche principali per riconoscere un buon Trainer di CrossFit insieme a Matteo Pizzi. Indicazioni utili anche nella vostra scelta di un box di CrossFit dove allenarvi.
Ci siamo trovati e ci siamo chiesti se, quando e come un frequentatore o una frequentatrice delle classi possano considerarsi pronti per passare a una preparazione individuale. Avremo una risposta che vada bene sempre?