Simone racconta il suo percorso che l’ha portato da 160 kg fino a pesare 81 kg soprattutto grazie al CrossFit.
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Simone Monaco, soprattutto con l’aiuto del Crossfit, ha perso in pochissimi anni circa 80kg. Ora si allena quasi tutti i giorni nel suo box di riferimento (CrossFit Acireale), ha superato limiti fisici, ha risolto problemi di salute, ha acquisito sicurezza in se stesso e ha costruito una nuova vita che si è voluto riprendere.
Durante questa sessione podcast di Talking with Friend di Dummies at the Box parleremo del percorso prettamente personale, come ha vissuto da ragazzino il suo rapporto con il peso, il rapporto con gli altri e con il cibo e nel contempo come queste 3 dimensioni abbiano avuto uno stravolgimento grazie all’aiuto del fitness e di chi ha creduto in lui a partire dalla della sua Community del suo box. Su Instagram e sul Video Podcast completo scoprite il suo prima/dopo.
Una storia clamorosamente bella e motivante
Ecco il Video Podcast Completo:
