Martina Forino e Emanuele Biviano hanno in questa estate partecipato a gare all’estero: ci raccontano la loro esperienza e la loro emozione!
Non solo CrossFit® Games – Panoramica sulle prossime gare Italiane
Scopriamo assieme alcune delle gare più interessanti del 2022 nel Belpaese
17# Analisi WOD Fall Series – Giulio Perpetuo
Analisi dei Work Out delle Fall Series 2021 con Giulio Perpetuo
Italian Showdown 2021 – Wods & Winners
Siamo stati alla Rimini Wellness, e abbiamo seguito Italian Showdown 2021, uno dei più importanti e storici eventi #crossfit in Italia! Scopri come è andata…
Sei forte abbastanza per una gara di CrossFit?
…e lo saresti per i Games??
Circuito Sthenathlon. Parola alla FIPE! – Intervista a Simone Dalpozzo
Idee, progetti, voglia di sport. Con queste basi si è venuta a creare una novità nel mondo nel fitness, del Crosstraining e affini, che si chiama STHENATHLON, circuito che promuove e raccoglie gare ed eventi sotto la Federazione Italiana Pesistica.
Nei social e non solo se ne è parlato molto. Molti si chiederanno che cosa significa, da dove nasce, cosa c’entra (e se c’entra) con il CrossFit ecc…
Per chiarire abbiamo contattato Simone Dalpozzo, tecnico FIPE e Delegato per la provincia di Ravenna, che ha avuto un ruolo chiave nel progetto assieme ad altri ragazzi.
WOD: questione di ritmo
Analisi del pacing nel CrossFit per migliorare le perfomance nei WOD
Woddare ai tempi del Coronavirus
Come si sta muovendo la comunità di CossFit a fronte …