Simone racconta il suo percorso che l’ha portato da 160 kg fino a pesare 81 kg soprattutto grazie al CrossFit. Una storia incredibilmente motivante.
#2 Video Podcast – Nicola Bonura: positività al Covid e ripresa degli allenamenti
Talking with Friends riparte da Nicola che racconta la sua recentissima esperienza in merito alla positività al Covid19, come ha vissuto la quarantena e prossimi obiettivi
#1 Video Podcast – Jacqueline e CrossFit
Il primo Podcast di Dummies at the Box non poteva che partire con una chiacchierata tra ragazze.
CrossFit e Tennis, la storia di un grande amore
Parliamo spesso di CrossFit che nella sua completezza di movimenti fa di questa disciplina uno sport a tutto tondo e a pieno titolo. Come può essere però complementare ad un altro sport? Lo possiamo abbinare? Ecco una testimonianza diretta!
Sono impazzita… di CrossFit!
Vi presentiamo Sara Filice, che da agosto del 2017 ha deciso di provare a mettersi in gioco in prima persona intraprendendo un percorso di cambiamento personale attraverso questo sport.
Curiosi di leggere cosa racconta a Dummiesatthebox?