oberta Mirata è personal trainer di successo, testimonial della ricerca sul cancro tramite l’AIRC (https://www.airc.it/). Malattia che ha personalmente sconfitto e ragazza dotata di una tenacia incredibile. Segui il nostro Podcast!

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Con un passato da danzatrice, Noemi ora è una campionessa di weightlifting. In questo episodio di Talking with Friends parleremo di CrossFit, Weightlifting, donne e qualche mito da sfatare.

Il primo Podcast di Dummies at the Box non poteva che partire con una chiacchierata tra ragazze.

Oggi abbiamo chiesto a Karen R. di parlarci delle sue …

Il CrossFit… mi fa diventare grossa!! Sfatiamo un falso mito

Vorrei fare CrossFit ma non posso. Vorrei ma ho paura di farmi male o che divento grossa. Ecco le scuse classiche. Vediamole assieme.