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Il primo blog sul CrossFit, Crossftraining e affini, italiano dedicato a chi è fuori forma e non sa che sport fare, a chi si approccia, o sta pensando di approcciare a questa disciplina per la prima volta, a chi è indeciso se fare o meno la settimana di prova, a chi fa confusione tra terminologie e regole non scritte, a coloro che pur essendo dei guru di questo sport, vogliono seguire le esperienze e le sensazioni che noi stessi proviamo quando ci alleniamo, ma non solo…

Perchè alla fine ci si accorge che non è solo uno sport… ma uno stile di vita!

Come è nata l’idea? Tutto è iniziato quando una sera abbiamo pensato:

“Ogni volta che ho un problema con la tecnologia, cerco risposte su google e c’è sempre il buon Salvatore Aranzulla che con con il suo blog mi da una risposta… sempre! Ma perchè invece quando voglio approfondire qualcosa sul CrossFit devo impazzire navigando in rete, a volte senza arrivare ad un risultato soddisfacente?” 

Una settimana dopo è nato Dummiesatthebox!

KARLOM1983 -> alias di Carlo Raimondi, si allena dal 2017 e pratica CrossFit con costanza dal 2018 presso CrossFit Thorax. Segue il mondo del CrossFit da qualche anno anche se solamente da poco si è deciso a praticarlo con costanza. E’ un vero dummy!

KARUCCETTA -> alias di Karen Ricci. Istruttrice di Fitness e Danza, CrossFit Trainer L1. Appassionata di tutto ciò che fitness, è content editor del nostro blog

DARIADEEP -> alias di Daria Iafolla, si allena dal 2016 presso Crossfit Bicocca. E’ anche Crossfit Trainer Level1 certified ed appassionata di fitness nutrition. Contagiata al Crossfit da @emavar, è punto di riferimento soprattutto per le dummy girls e nostra content editor.

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